コストコで人気のアテナグリークヨーグルト。
「食べてみたいけど、近くにコストコがない！」
限られたスーパーでしか販売されていないため、なかなか出会えない商品です。
この記事を読んで解決するお悩み
- アテナグリークヨーグルトとはどんなものなのか気になる
- コストコでも市販でも買えるグリークヨーグルトはあるの？
- 自宅で簡単にグリークヨーグルトを楽しみたい
実は、アテナグリークヨーグルト以外では、一般的なスーパーで買えるグリークヨーグルトはあります！
さらに自宅でも簡単に作る方法があるのです。
この記事では、アテナグリークヨーグルトはどのような商品なのか…。
コストコで買えるグリークヨーグルト、自宅で作る方法を紹介します。
アテナグリークヨーグルトとは?
アテナ（ATHENA）グリークヨーグルトは市販されているギリシャヨーグルトの1種。
コストコで人気があり、1パック1㎏の大容量の商品です。
なかでも、アテナグリークヨーグルトは一般的なヨーグルトと比べて、濃厚クリーミーな味わいと食感！
クリームチーズを食べているような感覚を味わえます。
アテナグリークヨーグルトのように、グリークヨーグルトは別名ギリシャヨーグルト、水切りヨーグルトと呼ばれることも。
グリークヨーグルトは水分やホエー（乳清）を除去しているため、一般的なヨーグルトより水分が少なく、高たんぱく質なのが特徴です。
濃厚でヨーグルトのような酸味も少ないため、料理やお菓子にも使いやすく、ダイエット食品としても注目されています。
コストコで買える3つのグリークヨーグルトを比較!
市販のグリークヨーグルトはコストコで売られているものが人気！
中でもダノンオイコスやアテナグリークヨーグルトが主流です。
3種類のグリークヨーグルトを比較してみましょう。
①アテナグリークヨーグルト
 | 【コストコで大人気！】楽天ランキング1位獲得 ギリシャヨーグルト（グリークヨーグルト） [1kg×1個]アテナ ヨーグルト 水切りヨーグルト ATHENA GREEK YOGURT 【冷蔵便】 |
コストコでならでは大容量1㎏のアテナグリークヨーグルト！
チーズのような滑らか食感が売りです。
- 価格：2430円(2024年7月6日時点楽天市場）
- 100g当り99kcal
- ギリシャ伝統的菌株サーモフィラス菌使用
②ダノンオイコス
 【チルド(冷蔵)商品】ダノンジャパン ダノンオイコス 脂肪0 プレーン・加糖 113g×12個入｜ 送料無料 ダノン ヨーグルト オイコス 砂糖 ダノンヨーグルト |
一般的なスーパーでも購入できるダノンオイコス。
コストコでは1パック12個を格安で買えます。
- 価格：3281円（2024年7月6日時点楽天市場）
- 1カップ（113g）当たり92kcal
- タンパク質1カップ10g以上、脂肪0
③アテナグラスフェッドヨーグルト
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- 価格：2430円(2024年7月6日時点楽天市場）
- グラスフェッド（牧草飼育）はβカロテン、オメガ3脂肪酸、ビタミンB、K、Eを多く含むのが特徴
- 脂肪0
- ペット（犬・猫）も安心して食べられる
グリークヨーグルトの作り方!3つの方法を紹介
グリークヨーグルトは「水切りヨーグルト」とも呼ばれています。
水分である乳清（ホエー）を取り除けば、市販のヨーグルトで簡単に作ることも！
自宅でも簡単に作る3つの方法をご紹介します。
- 自宅にあるもので手軽に水切りする
- 電子レンジで時短グリークヨーグルト
- 水切りヨーグルトメーカーを使う
①自宅にあるもので手軽に水切りする
自宅にあるものを使って普通のヨーグルトをグリークヨーグルトにすることもできます。
【材料】
- プレーンヨーグルト
- ザル
- ボウル
- キッチンペーパー（コーヒーフィルターで代用可能）
- 重り（マグカップでもOK)
【作り方】
- ボウルにザルを入れ、キッチンペーパーを敷きプレーンヨーグルトを入れる
- キッチンペーパーで包み、上から重りを乗せる
- 冷蔵庫で6時間以上ねかせて水気を切る
水切り時間は3時間程度であればサワークリーム状、4～6時間でクリームチーズ状。
さらに、8時間以上であればもっと濃厚なクリームチーズの食感になります。
②電子レンジで時短グリークヨーグルト
6時間も待てないときは、電子レンジを使うことで時短になります！
耐熱容器にヨーグルトを入れ、600W2分加熱。
①と同様に水切りすると短い時間でグリークヨーグルトが完成します。
③水切りヨーグルトメーカーを使う
頻繁にグリークヨーグルトを作る人は、水切りヨーグルトメーカーを購入するのも手です。
水切りヨーグルトメーカーがあれば、入れておくだけで手軽にグリークヨーグルトができあがり♪
価格も1000～3000円と頻繁に作る（食べる）人にとってはお買い得です！
1000円と手軽に買える水切りヨーグルトメーカー
 水切りヨーグルトメーカー アラモード 日本製 （ グリークヨーグルト ギリシャヨーグルトメーカー 水切り 容器 水切りヨーグルト ザル 器 ヘルシー 自家製 製菓 お菓子作り ）価格:1080円 |
- 1000円台とお手頃価格
- 冷蔵庫のドアポケットに入る大きさ
- 水切りザルとフタは食洗器対応（容器は非対応）
1時間を時短で作れる水切りヨーグルトメーカー
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- 1時間でグリークヨーグルトを作ることができる
- 硬さの調整はホエー（乳清）を混ぜるだけ
楽天市場で第一位獲得の人気水切りヨーグルトメーカ
 | 価格:1980円 |
- 楽天市場第一位を獲得した水切りヨーグルトメーカー
- 水切り時間で固さ調整ができる
- 薬膳レシピ付き！食べ方に悩みがちなホエー（乳清）を使ったレシピも掲載
まとめ
アテナグリークヨーグルトやダノンオイコスはコストコで格安で購入できるグリークヨーグルトと紹介しました。
- アテナグリークヨーグルトはギリシャヨーグルトの1つで1パック1㎏の大容量で売られている
- コストコではアテナグリークヨーグルトの他にダノンオイコスも格安で販売
- グリークヨーグルトは自宅でも水切りやグリークヨーグルトメーカーで簡単に作れる
飲食店でも人気を集めているグリークヨーグルトはスーパーでも購入でき、自宅で作ることもできます。
ぜひ、一度グリークヨーグルトを食べてみましょう♪
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